职场妈妈下班后高效带娃学习，她学习我备考～
每天1.5小时左右。我俩都开心😃
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⏰ 时间轴：动静结合不费妈
17:00-18:00户外运动（放电必备！）
18:00-18:40自由活动+点心时间
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▶️ 学习时间分段：
1️⃣ 18:40-19:10: 英语学习
▪️牛津树L1+（3-5本）
▪️复习英语
✨Tips：用彩虹屁夸一夸。
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2️⃣ 19:25-19:50: 数学思维
▪️摩比爱数学（1课）
▪️幼小衔接举一反三（1课）
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3️⃣ 20:00-20:25: 语文
▪️摩比识字分级阅读
▪️小学古诗背诵（1+5）
▪️迪士尼分级阅读1个小故事
▪️四五快读复习
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4️⃣8:25-9:10: 自由时间+洗漱+睡前绘本
（看小朋友的状态增减活动休息时间和学习项目。）
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💡留白时间：每周2天“无计划日”，娃自己安排。
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